japan-tama’s diary

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2017-07-05から1日間の記事一覧

買い物

定時退社で帰り道に途中下車し、買い物。 バナナ、トマト、キュウリ、白菜キムチ、冷凍チャーハン、切り身の塩ジャケ、鳥の胸肉、昼食用の菓子パンを購入。 帰宅し、サラダ、ナスの天ぷらを作り、夕食。 この頃野菜摂取が足りない。辛うじてトマトジュースを…

真夏日が続きプランターの野菜が萎れていたため恵みの雨となった。 雨にうたれて帰る。濡れて野生に戻った気がした。 夏の雨は冷たくない。 この頃夜に寝相が悪く、腕が棒の様に無感覚になって起きることが度々。 あまりに気味が悪く、日頃の運動不足が祟っ…