japan-tama’s diary

気になって毎日のように体重を測っている。 （夜の9時過ぎ、風呂に入る前。） 4月からずっと一ケタ台は２から３辺りを行ったり来たりしていたが、 今日は一挙に０という数字に。 昼食が小食で、それにつれ、胃袋が小さくなったのか夕食もだんだん少なくなってきた。 やや脱水気味でもあり、気をつけないといけない。