早寝早起き

夜更かしが続き、体調が悪すぎなので、生活を変えることにした。昨夜は10時半に寝たので、朝は6時に起きられた。味噌汁を作り、ご飯を2杯食べた｡
職場を早退し､次の仕事の打ち合わせ｡4時過ぎに雨が降り出し、濡れた｡畑の野菜にとっては恵みの雨だ。
6時過ぎ風呂には入り、7時に夕食。