japan-tama’s diary

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2016年にしたい10のこと その2

 昨年末に記事を書きましたが、その後追い記事です。

2.健康になる。

 そのために生活習慣を変える。

睡眠不足が最大の敵なので、

夜9時以降飲食をしない。

風呂はできるだけ早く入る。

11時には床に就く。

 

年明けて3日目ですが、「夜9時以降飲食をしない。」を守っています。

 

3.山に行く。

多分10年ほど前に通った中央線沿線の山になると思う。

 来週の3連休にはどこか登山したい。

畑は休むかな。

 

5.行きたいところに行ってみる。

ほぼ自然志向です。美術館もいいかもしれない。

1月か2月に梅見に行く。

いつからか梅園に行っていない。

あと2011年から献血をしていないので、仕事帰りに献血する。

体調を整えてなるべく早く。3月くらい?