昨年末に記事を書きましたが、その後追い記事です。
2.健康になる。
そのために生活習慣を変える。
睡眠不足が最大の敵なので、
夜9時以降飲食をしない。
風呂はできるだけ早く入る。
11時には床に就く。
年明けて3日目ですが、「夜9時以降飲食をしない。」を守っています。
3.山に行く。
多分10年ほど前に通った中央線沿線の山になると思う。
来週の3連休にはどこか登山したい。
畑は休むかな。
5.行きたいところに行ってみる。
ほぼ自然志向です。美術館もいいかもしれない。
1月か2月に梅見に行く。
いつからか梅園に行っていない。
あと2011年から献血をしていないので、仕事帰りに献血する。
体調を整えてなるべく早く。3月くらい?