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japan-tama’s diary

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体重測定 7月

気になって毎日のように体重を測っている。

(夜の9時過ぎ、風呂に入る前。)

4月からずっと一ケタ台は2から3辺りを行ったり来たりしていたが、

今日は一挙に0という数字に。

昼食が小食で、それにつれ、胃袋が小さくなったのか夕食もだんだん少なくなってきた。

やや脱水気味でもあり、気をつけないといけない。