japan-tama’s diary

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ひざ痛

先々週末に久しぶりに自転車乗ったら、一週間後に思いっきりひざ痛になって階段を下りるのに苦労した。ちょうど休日でよかった。徐々に痛みはひいて、翌日にはひざを地面についたら痛いだけに回復。

今は何とも無い。一昨日と昨日も自転車に乗った。ただし一番軽いギアだけで走るように気を使った。

腰痛と比べるとひざが痛くなることは滅多に無く、また回復も早い。

しかし痛みある時の歩け無さを思うと恐怖。