2024-08-12 3連休最終日 初日は外出せず、昨日は食料品を買うだけで体力は尽きた。お米5キロが2800円近くになっておりびっくり。(無洗米でない、税別)今年最初で最後のスイカを購入。水、スポーツドリンクなどもたくさん買い、運び上げるのに階段を何回も往復することになった。 今日も好天過ぎて出来れば外出したくなかったが頭髪が伸びすぎて気持ち悪いので散髪へ。日傘さしたら何とかバテずに歩けた。散髪後、スーパーてヨーグルト、人参、毛羽元、アジフライなど購入。帰宅したら汗だくでしばらく汗が止まらなかった。