今夜の夕食

職場の環境により水分摂取量が減り、また体重が減ったことも関係あるのか、夏なのに喉が渇きにくくなってきた。

そして汗をかきにくくなると熱がこもりやすく、熱中症に気をつけなければいけない。

今夜の夕食は、今日収獲したキャベツとニラを使って海鮮チヂミ。