数か月ぶりに自転車に乗った。 この夏は暑さがひどく10月頭まで暑さが続き、また体調を崩すことも多かったため体力が低下していて自転車に乗る気力がなかった。 今日は久しぶりだが往復30分程度の道のりで大量の食材の買い物もできた。 スーパーで買い物をす…