体調の事

昨日は貧血ぽくふらふらした。

寒さと雨に濡れて疲れたんだろう。

今日は、どことなく高血圧の感じがした。

（血圧は計っていないが）

ひどく体調が崩れない代わりに、ずっと低調。

これが通常と思って、自分の身体と付き合っていくしかないのか。

まだまだ身体のケアが足りないのか。

良くわからない。

食事、睡眠、休息を改善して、長い目で見ていこう。