６月第二土曜日

夜中に肩を出して寝てしまい、明け方胃の辺りが重苦しく感じ、しばらく治らなかった。先日もこういう日があった。ついつい暑くなると油断してしまう。対策として風呂に早めに入り、十分湯冷めしてから寝るようにしたい。

午前中食材を買い物。12時過ぎにイベントのため外出、、、のはずが、家を出て数分後に念のためにチケットを確認すると、明日になっていた。全くの勘違いで、危ういところだった。

また恒例のカレー作り。玉ねぎは電子レンジで前処理をすると、炒め時間が短くてよい。味の違いは特に感じない。